燕窝吃了可以美容吗？

Question

生完孩子后我的皮肤就变差了，没有光泽，多吃点燕窝能不能美容？

Answer 1

多吃燕窝可以让皮肤有光泽度，燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。