孕期妇女饮食应注意哪些？

Question

怀孕4个多月了，现在胃口慢慢好起来了，都说孕期饮食很重要，孕期妇女饮食应注意啥？

Answer 1

妇女孕期期间，应注意营养均衡全面，食物品种多样化，少食多餐，有助于消化吸收，勿嗜过咸、过甜食物，忌烟酒、辛辣、油腻、刺激等食物，减少食物对胃肠道刺激。