失眠可以食疗吗 - 问答频道

失眠可以食疗吗

病情描述:

我被失眠困扰了好久，一直没有得到好转，那我可以食疗吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

失眠是可以食疗的，可以吃静心汤，做法：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。功效：可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

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