孕妇可以吃莲藕吗？

Question

我怀孕5个月了，还是一如既往的爱吃莲藕，但不知道孕妇可不可以吃莲藕？

Answer 1

妊娠期的孕妇是可以食用莲藕的，虽说莲藕是一种凉性食物，但是其通过水煮一下之后，就会变成温性的食品，只要不生吃的话，就不会给妊娠带来任何的影响的，相反的还能促进孕妇的食欲，孕妇吃莲藕在养血的同时还能滋养胎儿，对促进身体健康具有很大的帮助。