腰扭伤可以食疗吗

Question

今天做锻炼时不小心腰扭伤了，现在正在休息，可我想快些好转，可以食疗吗？

Answer 1

腰扭伤通常可以食疗，在平时生活中可以多吃一些具有活血化瘀的食物，比如红枣。腰扭伤可能是因为局部受到外力作用所引起的，会引起患者的腰部出现疼痛和酸胀，随着病情的发展，还可能会导致患者的腰部不能够正常活动，也可以对局部进行适当的热敷来缓解疼痛。

Answer 2

腰扭伤是可以食疗的，可以吃荔枝核散。材料：荔枝核60克，炮山甲15克，黄酒少许。做法：将荔枝核、炮山甲一同研成细末。每天2次，每次服9克，用温黄酒送下。功效：适用于急性腰扭伤患者的治疗。