禽流感流行期间可以安全食用彻底煮熟的鸡肉,但需避免接触活禽及生肉处理不当。禽流感病毒主要通过呼吸道传播,规范的烹饪和卫生习惯能有效降低风险。
禽流感病毒在70℃以上高温持续加热5分钟即可灭活,充分煮熟的鸡肉不存在传播风险。
处理生鸡肉时需佩戴手套,使用专用刀具案板,接触后需用肥皂水彻底清洁双手及器具表面。
应选择检疫合格的冷链禽肉产品,避免购买来源不明的活禽或现宰禽类。
儿童、孕妇及免疫力低下者应加强防护,处理禽肉后需更换衣物并消毒接触部位。
疫情期间建议增加鸡蛋、鱼类等替代蛋白摄入,处理禽类食品后观察一周内是否出现发热症状,发现异常及时就医排查。