款缓解宝宝腹泻吃哪些粥好呢？

Question

最近我家小宝总是拉肚子，想知道有没有好的食疗办法可缓解呢？

Answer 1

若宝宝出现腹泻症状，可以适量吃焦米粥、苹果粥、胡萝卜粥、山药粥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并配合治疗。

一、食物

1、焦米粥

将大米炒至焦黄后煮粥，焦炭成分有助于吸附肠道毒素，缓解腹泻症状。

2、苹果粥

苹果含果胶能收敛肠道，煮粥时去皮去核可减少纤维刺激，适合腹泻期间食用。

3、胡萝卜粥

胡萝卜富含β-胡萝卜素，煮熟后捣成泥状煮粥，能帮助修复受损肠黏膜。

4、山药粥

山药含黏蛋白可保护胃肠黏膜，建议蒸熟后压成泥加入米粥中喂养。

二、药物

1、蒙脱石散

通过吸附病原体及毒素发挥作用，需按医嘱调整用量，避免过量引起便秘。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

调节肠道菌群平衡，服用时水温不宜超过40℃，以免破坏活性菌。

3、口服补液盐散

预防脱水的重要措施，家长需严格按比例配制，少量多次喂服。

腹泻期间家长需注意观察宝宝精神状态和尿量，暂停添加新辅食，所有粥品应现煮现喂，温度适宜且保持餐具清洁。