咖啡因真的能让人上瘾吗？

Question

我经常会喝可乐这种含有咖啡因的饮料，朋友说这样会上瘾，这是真的吗？

Answer 1

有让人上瘾的可能性，长期的服用一般会出现生理依赖，从而会表现出上瘾。咖啡因能够起到兴奋神经作用，从而可以改善精神不振或者注意力不集中，但不能够过量或者长期的饮用，饮食上要以自身的健康为考虑因素，患有肠溃疡或者胃溃疡的人群要慎用。

Answer 2

如果过量服用是很容易上瘾的。咖啡因与毒品相似，长期摄入可导致生理依赖，而且难以脱瘾。咖啡因可增强大脑快感中枢的多巴胺活性，因此喝咖啡、茶等会产生轻度的欣快感，令大脑渴望喝更多咖啡。