吃柠檬可以美白吗？ - 问答频道

吃柠檬可以美白吗？

病情描述:

我一直想知道吃柠檬可不可以美白，吃柠檬可以美白吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

柠檬内含柠檬酸，它是热量代谢过程中必不可少的参与者，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维C含量非常丰富，能促进胃肠蠕动的同时，又是很好的美白食物。

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