怎么减轻水肿呢？

Question

我感觉自己水肿比较严重，很想要知道究竟要怎么减轻水肿呢？

Answer 1

水肿体质最好是在晚上的时候少喝水，睡前少喝水，这样能够减少水肿的可能性。水肿体质就要分多次，每天少喝一些白开水。如果水喝多会胃胀的话，说明身体对水分的代谢有困难，不要一次喝下太多的水。