孕妇咳嗽怎么食疗？

Question

我有些咳嗽，因为怀孕了，不敢吃药，有什么食疗方法可以缓解咳嗽吗？

Answer 1

孕妇咳嗽可通过蜂蜜水、冰糖雪梨、白萝卜水、枇杷叶煮水等食疗方法缓解。食疗需注意食材安全性和适量原则，若症状持续或加重建议及时就医。

1、蜂蜜水

蜂蜜具有润喉止咳作用，温水冲泡饮用可缓解干咳。家长需选择经过巴氏杀菌的合格产品，避免生蜜可能含有的肉毒杆菌风险。

2、冰糖雪梨

雪梨去皮去核后加冰糖炖煮，有助于缓解肺燥咳嗽。建议家长控制冰糖用量，糖尿病患者慎用。

3、白萝卜水

白萝卜切片煮沸饮用，对痰多咳嗽有一定化痰效果。烹饪时无须添加刺激性调味料，避免引起胃肠不适。

4、枇杷叶煮水

新鲜枇杷叶刷净绒毛后煎水饮用，传统用于风热咳嗽。家长需确保叶片来源安全，避免农药残留。

食疗期间应保持室内空气湿润，避免接触油烟等刺激物。若咳嗽伴随发热、呼吸困难等症状须立即产科就诊。