经常吃葡萄好不好？

Question

夏天一道我最喜欢吃的水果就是葡萄，经常吃葡萄好不好？

Answer 1

常吃葡萄对身体很好。葡萄味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。