大蒜可能有助于降低胃癌风险。大蒜中的活性成分大蒜素具有抗氧化和抗菌作用,可能通过抑制幽门螺杆菌感染、减少亚硝胺形成、增强免疫功能等机制发挥作用。
大蒜素能抑制幽门螺杆菌生长,这种细菌感染是胃癌的重要诱因之一。建议日常饮食中适量加入新鲜大蒜。
大蒜中的硫化物可阻断亚硝胺等致癌物的合成。亚硝胺常见于腌制食品,长期摄入会增加胃癌风险。
大蒜富含的硒和有机硫化合物具有强抗氧化性,能减少自由基对胃黏膜细胞的损伤。
大蒜提取物可增强机体免疫功能,帮助识别和清除异常细胞,降低肿瘤发生概率。
虽然大蒜可能对预防胃癌有一定作用,但仍需保持均衡饮食,定期进行胃部检查,出现胃部不适及时就医。