药膳有助于缓解经期症状吗？

Question

最近经期很少，妈妈说吃点药膳调理一下。药膳有助于缓解经期症状吗？

Answer 1

药膳可以缓解经期症状，比如元胡益母草枣蛋，元胡10克，益母草30克。大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。功效：可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少，血瘀作痛，舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。