胃炎可以吃海鲜粥吗？

Question

我老公说胃不舒服，后来去医院检查到说有胃炎，那胃炎能吃海鲜粥吗？

Answer 1

胃炎患者一般可以适量吃海鲜粥，但需根据病情严重程度和个体耐受性调整食用方式。海鲜粥富含优质蛋白及矿物质，但部分患者可能因海鲜刺激或过敏反应加重症状。

海鲜粥中的鱼肉、虾肉等食材经过长时间炖煮后质地软烂，易于消化吸收，适合胃肠功能较弱的人群。粥类食物能减少胃酸分泌对黏膜的刺激，温热状态还可缓解胃部不适。选择新鲜海鲜并彻底煮熟可降低寄生虫和细菌感染风险，烹调时避免添加辣椒、姜蒜等刺激性调料。对海鲜不过敏且处于稳定期的慢性胃炎患者，每周食用2-3次较为适宜。

急性胃炎发作期或伴有胃黏膜糜烂时，海鲜中的组胺可能诱发胃酸分泌增多。贝类、螃蟹等甲壳类海鲜的胆固醇和嘌呤含量较高，可能加重消化不良症状。既往有海鲜过敏史或出现进食后腹痛加剧、皮疹等情况应立即停止食用。部分患者对海鲜中的异种蛋白敏感，可能引发胃肠型过敏反应，表现为恶心呕吐或腹泻。

胃炎患者日常饮食应以易消化、低刺激为原则，避免过冷过热或油腻食物。除海鲜粥外，可搭配山药粥、南瓜小米粥等温和食材，进食时注意观察身体反应。若出现持续上腹疼痛、黑便等异常症状，应及时进行胃镜检查明确病情进展。