孕妇可以吃方便面吗？

Question

我本来特别讨厌方便面，但是怀孕了之后，我突然特别想吃方便面，孕妇可以吃方便面吗？

Answer 1

适量吃是可以的。但建议孕妇少吃或者干脆不吃方便面。如果真要吃方便面的话，不要食用里面的食料包，应该吃一些新鲜的，没有加工过的食品，更不要吃腌制过的食品，还有一些放在罐头里面的食物，比如沙丁鱼或者放在冰箱里面太久的食品。这些都对孕妇的健康以及腹中的胎儿的成长发育产生不好的影响。