想要美白可以吃樱桃吗？

Question

这几天一直在户外跑来跑去，都晒黑了，想变白一点，可以吃樱桃吗？

Answer 1

可以适当吃一点樱桃，对皮肤恢复有所帮助。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。