喝完酸奶要刷牙吗？

Question

我晚上吃完饭之后又喝酸奶的习惯，喝完酸奶要刷牙吗？

Answer 1

不要刷牙，可能会对牙齿不好。酸奶中含有大量乳酸菌和营养成分，会对牙齿造成腐蚀，喝完酸奶后要马上漱口，一小时后才可以刷牙。喝完酸奶立马刷牙，可能牙膏的残留成分会对牙齿造成伤害。经常喝酸奶有助于人体吸收，帮助肠胃消化，缓解便秘症状。

Answer 2

喝完酸奶之后一定要刷牙，记得喝完酸奶后，特别是晚上喝完后，要及时刷牙，因为酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害。