玉米须煮茶有保健作用吗？

Question

儿媳妇买了好多玉米须，这种东西煮茶有保健作用吗？

Answer 1

玉米须煮茶具有一定的保健作用，主要有利尿消肿、辅助降血压、促进消化、调节血糖等功效。

1、利尿消肿

玉米须含有多糖和黄酮类物质，能促进肾脏排尿功能，帮助缓解轻度水肿。

2、辅助降血压

玉米须中的活性成分可轻微扩张血管，对高血压患者有一定辅助调节作用。

3、促进消化

玉米须茶能刺激消化液分泌，改善胃肠蠕动，缓解饭后饱胀不适。

4、调节血糖

研究发现玉米须多糖可能通过抑制糖苷酶活性，延缓肠道对葡萄糖的吸收。

玉米须茶性味平和，适合大多数人饮用，但严重肾病或低血糖人群应控制饮用量，建议咨询中医师后使用。