感冒了吃什么好

Question

儿子感冒了，吃什么都没胃口，请问吃什么对感冒有好处呢？

Answer 1

感冒了可以多吃一些大白菜，大白菜味甘，富含多种的钙质、维生素和粗粮纤维，适当的吃一些大白菜对于感冒能够起到很好的缓解作用，另外也可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜能够为人体提供非常丰富的维生素a，而且还能够促进肌体正常的繁殖和生长。

Answer 2

感冒以后身体虚弱，需要补充各种营养多吃新鲜蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤、其他肉类食品。