痛风如何通过饮食缓解呢？

Question

我最近患上了痛风，如何通过饮食的方式缓解痛风的症状呢？

Answer 1

通过饮食是可以缓解症状的，要给予平衡饮食，适当放宽嘌呤摄入的限制，但仍禁食含嘌呤较多的食物，限量选用含嘌呤在75mg％以内的食物，自由选食含嘌呤量少的食物。对于身体肥胖的患者要坚持减肥，维持理想体重;限制脂肪摄入，但也要防止过度饥饿;平时养成多饮水的习惯，少用食盐和酱油。