木耳炒菜心对身体好吗？

Question

我平时很喜欢吃木耳炒菜心，基本上有时间就会自己做，吃这个对身体有好处吗？

Answer 1

木耳炒菜心能清热解毒。木耳是有益健康的黑色食品，对于排除身体毒素功效一流。广东菜心富含粗纤维，清肠消脂。常食此菜既能补充营养，又让你无毒一身轻。