木耳炒菜心对身体好吗？ - 问答频道

木耳炒菜心对身体好吗？

病情描述:

我平时很喜欢吃木耳炒菜心，基本上有时间就会自己做，吃这个对身体有好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

木耳炒菜心能清热解毒。木耳是有益健康的黑色食品，对于排除身体毒素功效一流。广东菜心富含粗纤维，清肠消脂。常食此菜既能补充营养，又让你无毒一身轻。

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