吃银耳会有哪些效果 - 问答频道

吃银耳会有哪些效果

男，44岁 2018-09-04 22:52

病情描述:

我觉得银耳的口感特别好，就会经常做银耳莲子粥一类的食物吃，多吃会有哪些效果呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 23:36

银耳很适合多吃，银耳味甘，性凉，具有排毒养颜、滋润咽喉、润肺祛燥、补脾开胃的效果，我们可用银耳炖煮冰糖、银耳煮莲子等等，从而排出体内的火气和毒素。

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