肺气虚患者吃什么比较好呢？

Question

我最近消瘦的特别厉害，而且晚上还总是盗汗，医生说我是肺气虚，我平时吃什么比较好呢？

Answer 1

肺气虚患者可以适量吃山药、百合、银耳、白萝卜、杏仁等食物，也可以遵医嘱使用玉屏风颗粒、补肺丸、参苓白术散、黄芪生脉饮、生脉胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山药

山药具有补脾益肺的功效，有助于改善肺气虚引起的咳嗽、气短等症状。山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能够促进消化吸收，增强脾胃功能。肺气虚患者可将山药煮粥或炖汤食用，但不宜过量，以免引起腹胀。

2、百合

百合具有养阴润肺的作用，适合肺气虚伴有干咳少痰的人群食用。百合含有秋水仙碱等多种生物碱，能够镇静安神，缓解虚烦失眠。肺气虚患者可用百合与银耳、莲子等食材搭配煮粥，但风寒咳嗽者慎用。

3、银耳

银耳具有滋阴润肺的功效，能够改善肺阴虚导致的咽喉干燥、声音嘶哑等症状。银耳富含银耳多糖和膳食纤维，有助于增强免疫力。肺气虚患者可将银耳与红枣、枸杞等食材炖煮食用，但糖尿病患者需控制食用量。

4、白萝卜

白萝卜具有下气消食、化痰止咳的作用，适合肺气虚伴有痰多胸闷的人群食用。白萝卜含有芥子油等成分，能够促进胃肠蠕动。肺气虚患者可将白萝卜煮水或炖汤食用，但脾胃虚寒者不宜生食。

5、杏仁

杏仁具有润肺止咳、平喘的功效，有助于缓解肺气虚引起的喘息气促。杏仁含有苦杏仁苷等活性成分，能够舒张支气管。肺气虚患者可将杏仁与大米煮粥食用，但需注意苦杏仁需经过炮制去除毒性。

二、药物

1、玉屏风颗粒

玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风组成，具有益气固表的功效，适用于肺气虚卫外不固导致的反复感冒。该药能够增强机体免疫力，改善自汗恶风等症状。使用期间应避免食用生冷油腻食物。

2、补肺丸

补肺丸由党参、黄芪、熟地黄等药物组成，具有补肺益气的功效，适用于肺气虚久咳不止。该药能够改善气短喘促、咳声低弱等症状。感冒发热期间不宜服用，高血压患者慎用。

3、参苓白术散

参苓白术散由人参、茯苓、白术等药物组成，具有健脾益肺的功效，适用于肺脾气虚导致的食欲不振。该药能够改善体倦乏力、大便溏泄等症状。服用期间应忌食生冷油腻食物。

4、黄芪生脉饮

黄芪生脉饮由黄芪、党参、麦冬等药物组成，具有益气养阴的功效，适用于气阴两虚导致的胸闷心悸。该药能够改善气短乏力、口干咽燥等症状。感冒发热期间不宜服用，糖尿病患者慎用。

5、生脉胶囊

生脉胶囊由人参、麦冬、五味子组成，具有益气复脉的功效，适用于肺气虚导致的心悸气短。该药能够改善汗多神疲、脉微欲绝等症状。服用期间应避免食用辛辣刺激性食物。

肺气虚患者平时应注意保暖，避免受凉感冒。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，有助于增强肺功能。保持居住环境空气流通，避免吸入刺激性气体。规律作息，保证充足睡眠。饮食宜清淡易消化，避免食用生冷、辛辣、油腻食物。定期复查，遵医嘱调整用药方案。如出现咳嗽加重、呼吸困难等症状应及时就医。