失眠健忘喝什么汤好呢

Question

我最近几年一直都有失眠健忘的问题，失眠健忘喝什么汤好呢？

Answer 1

可以喝鲜灵芝补气益寿汤比较好，要在医生指导下合理用药，在吃后能够延年益寿，同时还可以大补元气。能够有效的缓解由于精气不足导致的症状，比如体虚多病、食欲下降或者是失眠健忘等症状，在睡觉前还可以使用热水泡脚，也能够帮助睡眠。

Answer 2

失眠健忘喝鲜灵芝补气益寿汤好，鲜灵芝补气益寿汤的材料：鲜灵芝1棵，甲鱼（或老龟）1只，猪肉250克，陈皮2块，红枣6颗。功效：大补元气，延年益寿，对中老年人精气不足而引起的体虚多病、神疲乏力、食欲不振、头昏耳鸣、失眠健忘等症有很好效果。