预防大肠癌吃什么蔬菜好呢？

Question

我最近拉屎有点血不知是否得了大肠癌呢，预防大肠癌吃什么蔬菜好呢？

Answer 1

含硒、硫等有机化合物的蔬菜：葱、蒜含丰富的硫、硒及「磺烯丙基半胱氨酸」，能帮助肝脏解毒及防止肝癌发生。根据美国大规模研究显示，大蒜除能预防心脏病外，也能降低大肠癌的发生;每周吃3瓣蒜头的人，罹患大肠癌的机率比不吃的人少三分之一。