夏天吃黑木耳有什么好处？ - 问答频道

夏天吃黑木耳有什么好处？

女，33岁 2018-09-04 21:00

病情描述:

我最近吃了很多的黑木耳，夏天的时候吃黑木耳有什么好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 21:33

夏天的时候应该多吃黑木耳，夏季吃黑木耳可美容。黑木耳含有大量的胶质和蛋白质，其蛋白质含量可与肉类相媲美，因此有素菜中的荤菜之称，胶质维持皮肤的弹性、延缓衰老，从而到达美容养颜的功效。

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