吃黑木耳的好处有哪些？

Question

我很喜欢吃木耳，最近天热，我经常买木耳来做凉拌木耳吃，经常吃有什么好处？

Answer 1

黑木耳的功效多，也能治病，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外。