什么药膳可以提高身体免疫力？

Question

我的体质很差，经常生病，我想吃一些药膳来调理身体，吃什么能提高免疫力呢？

Answer 1

若出现免疫力低下情况，可以适量吃黄芪枸杞鸡汤、山药红枣粥、银耳莲子羹、当归生姜羊肉汤等药膳，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒、转移因子口服液、匹多莫德颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 黄芪枸杞鸡汤

黄芪补气固表，枸杞滋阴明目，鸡肉富含优质蛋白，适合气血不足人群。

2. 山药红枣粥

山药健脾益胃，红枣补中益气，糯米温和养胃，适合脾胃虚弱者食用。

3. 银耳莲子羹

银耳滋阴润肺，莲子清心安神，适合阴虚燥咳或睡眠不佳者。

4. 当归生姜羊肉汤

当归活血补血，生姜温中散寒，羊肉温补肝肾，适合阳虚怕冷体质。

二、药物

1. 玉屏风颗粒

含黄芪、白术等成分，有益气固表功效，适用于表虚易感冒者。

2. 贞芪扶正颗粒

含女贞子、黄芪等，可提升细胞免疫功能，用于放化疗后体虚。

3. 转移因子口服液

从动物脾脏提取的多肽物质，能调节特异性免疫反应。

4. 匹多莫德颗粒

合成免疫调节剂，适用于反复呼吸道感染等免疫缺陷状态。

药膳需根据体质辨证选用，长期免疫力低下或合并疾病时应尽早就医评估，避免自行滥用药物。