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脾胃虚弱吃什么好呢？

病情描述:

我的脾胃有些虚弱，经常会出现消化不良的情况，这种情况应该吃什么才好呢？

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张子义主任医师中日友好医院

脾胃虚弱的人可以经常吃一些山药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

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