睡觉前吃食物会不会长胖

病情描述:

最近想减肥，但是听别人说晚上睡觉前三个小时就不能进食了，是不是这样？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

很多人睡前两三个小时就停止吃东西，特别是注重身材的女性朋友，认为睡前吃东西很容易导致肥胖。其实，睡前并不是不能吃东西，有些东西睡前吃不但不会影响身材，还会帮助你快速入睡，提高睡眠质量。因此会叫之前食用少量的食物，一般不会长胖。

相关问题

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

哪个医院可以治疗血管痣?专家表示，可以治疗血管痣的医院是很多的，一般的皮肤病专科医院和三甲综合医院都可以进行治疗，患者可以根据自己的地域，就近选择一个适合自己的医院进行治疗，在选择治疗医院时，可以考虑以下因素。

牛皮癣在我们的生活中比较的常见，很多的患者对于这个病不晓得该怎么样进行治疗，尤其是如今治疗牛皮癣的医院也越来越多，导致牛皮癣患者不知道怎么进行选择，但千万不可对这个病进行盲目医治，避免不必要的伤害出现，下面就来看看治牛皮癣的医院如何选择？

吸毒过久可能会形成栓塞，人最重要的就是健康，不要把自己健康身体断送在自己手上。那么吸毒的危害一般都有什么呢?下面就有权威专家为您详细解答，具体内容如下。可卡因引起心律失常是常见的吸毒的危害。注射可卡因短期内即出现心动过速，此外，还可出现心动过缓、室性期前收缩、室性心动过速和室颤及心肌收缩不全，临

近视作为儿童高发的一种疾病，其出现后对于孩子的视力是容易造成大的影响，所以大部分家长会积极的治疗，那么如何用民间药方治疗近视，为了帮助快速而有效彻底的解决近视问题，现在很多人都会

热门医生

特色医院

更多>