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哪些水果中有维生素C?
病情描述:
我知道吃维生素C能美白,我就想多吃一些水果来补充,哪些水果中有维生素C啊?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-03 21:23
    很多水果中都有维生素C,比如橘子富含维生素C,有助于钙的吸收。但是橘子是秋冬的应季水果,所以根据不同的季节可以选择草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他应季水果,这样可以很好地摄取维生素C。
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