女性在经期吃红枣有什么好处？

Question

红枣可以补气养血，平时可以吃点，但是女性在经期吃红枣有什么好处呢？

Answer 1

红枣除了可以补气养血外，在经期可以起到的功效还有养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用，可起到养血安神，舒肝解郁的功效；健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。所以效果还是很不错的。