夏天吃醋能缓解疲劳吗 - 问答频道

夏天吃醋能缓解疲劳吗

女，28岁

病情描述:

高温天气有点疲劳，休息不好，还困，闺蜜说喝点醋能缓解。所以我问一下夏天吃醋能缓解疲劳吗？

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王燕主任医师中日友好医院

高温天气特别容易疲劳、休息不好。不过，醋中的醋酸，能将导致疲劳的罪魁祸首乳酸氧化代谢，帮你提神醒脑。醋能刺激胃酸分泌，健脾开胃，是促进食欲的好方法。而且，醋还养胃，胃不好，有慢性、萎缩性胃炎的人，适量吃醋会得到有效缓解。

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