月经不调的食疗方法是什么呢？

Question

我月经不调，月经量很少，还有痛经，有什么食疗方法可以调理呢？

Answer 1

月经不调的人可以试一试山楂红花酒，用山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。