哪些食物可以改善精子质量？

Question

之前在医院检查，医生说我精子质量不高，什么食物能改善精子质量？

Answer 1

很多食物都有改善男性精子质量的作用，一般情况下来说，除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。