玉米对老人有什么营养功效？

Question

奶奶身体不好，医生说多吃杂粮玉米对身体好，玉米对老人有什么营养功效？

Answer 1

玉米对老人的营养功效：玉米种含有大量的不饱和脂肪酸，在这种脂肪酸中含有高达60％以上的脂肪酸，这对血管的健康非常重要。并且经常吃玉米还能帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。