孕妇可以吃海鱼吗？

Question

我是一名孕妇，周围的人说不能吃海鱼，孕妇可以吃海鱼吗？

Answer 1

随着近年来海水污染越来越严重，海鲜的含汞量也越来越高，若孕妇和哺乳期妇女食用海鲜达每周四次以上(每次100克以上)，就会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，因此孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，最好不要吃金枪鱼、剑鱼等汞含量高的海鱼。