吃什么对肠胃好？

病情描述:

我的肠胃一直都不是很好，而且还会经常拉肚子，吃什么会对肠胃好一些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

如果想要肠胃好，那么可以适当的吃一些百香果，里面还有超纤维。超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

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