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喝酸奶能缓解便秘吗?
病情描述:
最近我有点便秘,我妈叫我喝些酸奶,喝酸奶能缓解便秘吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    对于便秘的人来说,酸奶是可以缓解便秘的,因为酸奶含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。
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