阴虚者可以多吃滋补的食品吗？ - 问答频道

阴虚者可以多吃滋补的食品吗？

女，35岁

病情描述:

我喜欢吃一些十分滋补的食物，但是我身子偏阴虚，吃滋补的食物对身体好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

有好处的。偏阴虚体质的人需要多吃一些滋补的东西。中医认为，补阴经的食物包括牛羊肉、海鲜之类。此外，面食也有滋补真阴的作用。

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