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藕里面有什么功效呢?
病情描述:
我最近很喜欢吃凉拌藕片,想要问问藕里面有什么功效呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 22:24
    夏天比较热,吃凉拌的藕片也是非常不错的选择。藕含有丰富的铁,对于缺铁性贫血非常有改善作用。而且莲藕的植物蛋白质维生素,淀粉含量丰富,不但补血,还可以增强人体免疫力。
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