黄瓜有哪些营养呢？ - 问答频道

黄瓜有哪些营养呢？

女，24岁 2018-09-02 20:52

病情描述:

我有一点超重，并且因为体重原因，还出现了内分泌问题，朋友建议我吃黄瓜，吃黄瓜有啥用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 21:11

经常吃黄瓜能够降低血脂，黄瓜含水分为98％，并含有维生素C、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质，钙，磷，铁等人体必须的营养素。黄瓜中含有一种丙醇二酸的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用。

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