易胖体质的人可以吃些什么？

Question

我的身体是属于易胖体质的。对于我这种体质的人能够吃些什么呢？

Answer 1

在平时生活中，可以喝生姜白粥浓汤。生姜能刺激血液循环，加速新陈代谢，改善易胖体质。将上汤煮沸，关小火后加点老抽和料酒搅拌，再次煮至沸腾，撒入适量的藕粉，加点生姜末，稍稍熬煮即可。