什么水果是有益于前列腺的？

Question

我在体检是医生说前列腺有轻微异常，可以食疗，那什么水果是有益于前列腺的呢？

Answer 1

番茄、石榴、苹果、柑橘等水果有益于前列腺健康，这些水果富含抗氧化物质和维生素，有助于降低前列腺疾病风险。

1、番茄

番茄含有番茄红素，具有抗氧化作用，有助于减少前列腺炎症和降低前列腺癌风险。

2、石榴

石榴富含多酚类物质，能够抑制前列腺细胞异常增生，对预防前列腺疾病有一定帮助。

3、苹果

苹果含有丰富的膳食纤维和槲皮素，可以促进前列腺健康，减少炎症反应。

4、柑橘

柑橘类水果富含维生素C，有助于增强免疫力，对维持前列腺正常功能有益。

建议适量食用这些水果，同时保持均衡饮食和规律运动，如有前列腺不适症状应及时就医检查。