痛风能喝汤吗？

Question

我患有痛风，家里经常煮汤喝，喝汤会影响我的病情吗？

Answer 1

痛风患者需谨慎选择汤品，可适量饮用低嘌呤蔬菜汤、蛋花汤，避免浓肉汤、海鲜汤等高嘌呤汤类，急性发作期建议完全禁食高嘌呤食物。

1、低嘌呤蔬菜汤

冬瓜、萝卜、白菜等蔬菜熬制的清汤嘌呤含量低，适合痛风患者日常饮用，烹饪时避免添加鸡精等高鲜调味料。

2、限量蛋花汤

鸡蛋属于中等嘌呤食物，每周可饮用2-3次蛋花汤，建议搭配紫菜等低嘌呤食材，避免与动物内脏同煮。

3、忌浓肉骨汤

长时间熬煮的肉汤、骨汤含有大量嘌呤和脂肪，可能诱发尿酸升高，急性期饮用可能导致关节疼痛加剧。

4、禁海鲜菌菇汤

干贝、牡蛎等海鲜及香菇、杏鲍菇等菌类熬制的汤品嘌呤含量极高，痛风患者应完全避免食用。

建议痛风患者每日饮水量保持在2000毫升以上，可搭配饮用淡柠檬水促进尿酸排泄，定期监测血尿酸水平。