孕妇吃酸有好处吗？

Question

我妹怀孕后，很喜欢吃酸的食物，孕妇吃酸有好处吗？

Answer 1

孕妇吃酸是有好处的，能促进身体对铁的吸收，西红柿、杨梅等都是适合孕妇的最佳酸味食物。菠菜的叶酸含量比较多，能满足孕妇的营养需求，是孕妇最好的保胎蔬菜。