银耳具有美白的功效吗？

Question

我皮肤黑平时很注意防晒，也会吃一些利于美白的食物，想知道银耳具有美白的功效吗？

Answer 1

有美白的功效，里面含有天然特性的胶质，能起到滋阴的作用，同时还能用来润肠、补气以及美容、嫩肤、延年益寿。皮肤比较黑黑，可能是紫外线的照射以及遗传等因素所引起，在生活当中可以多吃含胶原蛋白丰富的食物，可以补充体内丢失胶原蛋白，能起到美容作用。

Answer 2

银耳功效比较多，是女生的滋补佳品。银耳除了能补充气血，同时还具有美白的功效，能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，是一种很好的美容食材，所以想要通过食疗来美白的女生可以多备些银耳。