儿童缺钙对身体有什么危害呢？

Question

我儿子不知是不是缺钙了比同年小孩要矮很多，儿童缺钙对身体有什么危害呢？

Answer 1

儿童缺钙可能影响骨骼发育、牙齿健康、神经肌肉功能等，严重时可导致佝偻病或骨质疏松。缺钙的危害主要有生长发育迟缓、骨骼变形、免疫力下降、神经兴奋性增高、心血管功能异常等。

1、生长发育迟缓

钙是骨骼和牙齿的主要成分，长期缺钙会导致儿童身高增长缓慢，骨密度低于同龄人。钙参与细胞信号传导，缺钙可能影响生长激素的正常分泌。家长需定期监测儿童身高体重曲线，若发现生长速度明显落后，应就医检查血钙和骨代谢指标。

2、骨骼变形

严重缺钙可引发佝偻病，表现为方颅、鸡胸、O型腿等骨骼畸形。这与维生素D缺乏导致钙吸收障碍有关，常见于婴幼儿期。X线检查可见骨骨骺端增宽、杯口状改变。家长需注意观察儿童行走姿势，发现异常应及时补充碳酸钙D3颗粒或葡萄糖酸钙口服溶液。

3、免疫力下降

钙离子参与免疫细胞活化过程，缺钙儿童易反复发生呼吸道感染。临床表现为频繁感冒、支气管炎等，血常规检查可能显示淋巴细胞比例异常。家长应保证儿童每日摄入乳制品、豆制品等富钙食物，必要时遵医嘱使用乳酸钙颗粒辅助补充。

4、神经兴奋性增高

低钙血症可导致神经肌肉兴奋性增高，出现夜间啼哭、多汗、惊厥等症状。血清钙检测值低于2.1mmol/L时需警惕，可能与甲状旁腺功能异常有关。发作时可静脉注射葡萄糖酸钙注射液，日常可服用牡蛎碳酸钙泡腾片预防。

5、心血管功能异常

严重缺钙可能引起QT间期延长，心电图检查可见心律失常。长期钙缺乏还可能导致心肌收缩力下降，运动耐量降低。这种情况需在医生指导下进行钙剂补充，同时监测血钙、血磷及心电图变化，避免过量补钙导致高钙血症。

预防儿童缺钙需保证每日摄入300-500ml奶制品，适量食用豆腐、芝麻酱等富钙食物。建议每天进行1-2小时户外活动促进维生素D合成，避免过量摄入影响钙吸收的碳酸饮料。定期儿童保健时应检查血钙、碱性磷酸酶等指标，出现睡眠不安、多汗等早期症状时可遵医嘱使用三维钙片等药物干预。哺乳期母亲也需注意自身钙摄入，确保母乳钙含量充足。