不爱喝水对肾脏有什么影响呢?

Question

我平常很少喝水，老婆说这样对肾脏不好，不爱喝水对肾脏有什么影响呢?

Answer 1

不爱喝水可能增加肾脏负担，长期可能导致肾结石、尿路感染等疾病。肾脏需要足够水分帮助代谢废物，水分不足会影响肾脏功能。

水分摄入过少会导致尿液浓缩，增加尿液中矿物质浓度，容易形成结晶并逐渐发展为肾结石。肾结石可能引起腰部剧烈疼痛、血尿等症状。肾结石患者需要增加水分摄入，必要时可服用排石颗粒、尿石通丸等药物促进结石排出。尿路感染风险也会因尿液浓缩而上升，细菌更容易在尿路繁殖，出现尿频、尿急、尿痛等症状。尿路感染患者可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。

长期饮水不足可能影响肾脏代谢功能，导致代谢废物堆积，增加慢性肾脏病风险。慢性肾脏病早期可能无明显症状，随着病情进展可能出现水肿、乏力、食欲下降等表现。慢性肾脏病患者需要控制水分摄入，避免加重肾脏负担，同时遵医嘱使用尿毒清颗粒、肾衰宁片等药物延缓病情进展。肾功能受损严重时可能需要透析治疗。

日常应养成规律饮水习惯，每天饮水量，避免长时间不喝水。可选择白开水、淡茶水等健康饮品，减少含糖饮料摄入。出现排尿异常、腰部不适等症状时应及时就医检查，早期发现并处理肾脏问题。定期体检有助于监测肾脏功能，特别是有肾脏疾病家族史或慢性病患者更需重视。